《最初の礼》
・整列、着座　・姿勢を正して黙想　・正面に礼　・先生方（上席）に礼　・お互いに礼　・刀礼、礼

《柔軟体操》
　１．跳躍
　２．屈伸（膝伸ばし）
　３．伸脚（左右の足方向に足を伸ばし、腰をさげる。通常の深さと深く下げる。２通り）
　４．前後屈
　５．体の回旋
　６．肩回し（腕回し）
　７．アキレス腱（左右の足を交替で）
　８．手足　足首　首回し
　９．腕のストレッチ（左右の腕を交替で）
１０．肩のストレッチ（左右の肩を交替で）
１１．片足で立って、腿のストレッチ（左右の腿を交替で）
１２．足腰のストレッチ
　　① 腰のストレッチ（座って、足を前に投げ出し片足を他の足と組んで）
　　② 四(４)の字のストレッチ
　　③ 股関節のストレッチ
１３．(立って)足上げ（前後に足を開いて、腰を上げてゆっくりと下ろす）各１０回
１４．(立って)足替え（足を前後させるのと同時に手を足と共に前後させて）各１０回

《基本稽古：帯刀》
１５．素振り
　　①右足前２０回　　左足前２０回
　　②　前後後退（半～１歩）の素振り（右足前　左足前　各２０回）
　　③片膝をついた姿勢での切り下ろし（右足前　左足前　各２０回）
　　④受け流しに振りかぶっての切り下し（両足は横に開き、切り下す度に腰をおとす）１０回
　　⑤抜き付けの稽古（左右の足を踏み出して）１０回
１６．その他の素振り
　　①歩み足の素振り　腹までの切り下ろし　顎までの切り下し　総切り　袈裟切り　虎乱刀
　　②３０秒かけて腹まで斬り下ろす５回
　　③抜刀稽古（１０回）（初発刀の血振るいを横血振るいにして、左右の足を交互に出して斬る。
　　　　※立ち姿でもできる

《稽古》
　　①合わせ抜き：全剣連規定１２本　声掛けは交替にて
　　②合わせ抜き：古流（夢想神伝流）初伝　声掛けは交替にて
　　③自由稽古
　　④コーチ指導：　・構え　・素振り　・抜刀　・納刀　・目付　・切付
　　⑤試合稽古（試合形式の稽古）　―見学者は感想メモを書く―
　　　　※審査の形式に準じて「正面の礼」から演武（５本１セット６分）

《終わりの礼》
・整列、着座　・刀礼、礼　・姿勢を正して黙想　・正面に礼　・先生方（上席）に礼　・お互いに礼

１．五段以下の実技審査は、規則第１５条に定める付与基準に基づくほか、 全日本剣道連盟居合（解説）の審判・審査上の着眼点のうち、特に下記の項目に留意し、 当該段位相当の実力があるか否かを審査する。
ただし、審査の方法は、地方代表団体の実情に応じて、それぞれが定める実施要領により行う。
（１）初段から三段まで
　　　① 正しい着装と作法
　　　② 正確な抜付け、切付け
　　　③ 正確な血ぶり、角度
　　　④ 正確な納刀
（２）四段及び五段
初段ないし三段の留意項目に下記の項目を加えたもの
　　　① 心の落着き
　　　② 目付け
　　　③ 気魄
　　　④ 気・剣・体の一致

２．六段から八段までの実技審査は、初段から五段までの着眼点および留意項目に加え、下記の項目について、更に高度な技倆を総合的に判断し、当該段位相当の実力があるか否かを審査する。
　　　① 理合
　　　② 風格・品位

３．実技審査における実施本数および内容は次のとおりとする。
　　　（１）実施本数は下記のとおりとし、全剣連居合の技は当日指定する。ただし、古流の技は特に指定せず、受審者の任意の選択によるものとする。 初段から三段まで　全剣連居合５本　６分（うち１本は古流に代えてもよい）
　　　（２） 刀礼は、すべて全剣連居合の礼法による。
　　　（３） 時間の計測は、審査場に入場し、正面の礼をしたときから、演武終了後、 正面の礼を終了し、携刀姿勢になったときまでとする。

４．五段以下の筆記試験は、当分の間、地方代表団体の定めた方法によって行う。